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Boloñesa de carne de soya

Cook Time:

30 minutos

Level:

Básico

Sobre la receta

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza carne de soya, la marca que más te guste

  • 2 sobres de salsa de tomate o 1 tarro grande. Acá puedes usar la salsa que quieras, a mi personalmente me gustan más las que son menos procesadas o solo tomate... y no con azucar agregadas

  • 1/2 zanahoria

  • 1 cebolla mediana

  • Sal, aliños a gusto

Preparación

Remojar la carne de soya por media hora con agua tibia o 10 minutos con agua recién hervida.

Mientras remojas la carne, corta la cebolla y la zanahoria y vas a hacer un sofrito. Cuando ya esté listo, vas a colar la carne e incorporarla al sartén. Saltea por 5 minutos y agrega aliños + salsa de tomate. Deja que evapore por 10 minutos y tu carne está lista para ser devorada!!


Yo la serví con unos tallarines de garbanzos (sin glúten) y puse el horno zapallito italiano cortado en rodajas con sal y un poco de aceite. De verdad esta comida quedó 10/10



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